Der Blog mit Tipps und Wissen zum Thema Schlaf: Verständlich, fundiert und immer Up-to-date.

Das Wissenschafts-Team von Nukkuaa beschäftigt sich täglich mit dem Thema Schlaf und wie man Schlafprobleme lösen kann. Hier findest du interessantes Wissen in kompakter Form, das hilfreich ist und einen Einblick in die Forschung gibt.

Schlafanalyse Frau wacht auf Nukkuaa
Forschung Schlafanalyse

Schlaftracker zur Schlafanalyse: Was sie bringen und wie du deine Schlafphasen wie im Schlaflabor analysieren kannst.

Es gibt mittlerweile viele Schlaftracker und Möglichkeiten, die Schlafqualität in den eigenen vier Wänden zu messen. Aber wie aussagekräftig sind die Ergebnisse? Wie du deine Schlafphasen wie im Schlaflabor analysieren kannst.

Manuel Schabus

|

17.09.2023

background shapes light

Nukkuaa downloaden

Hol dir die Nukkuaa App und starte mit der Kraft der Wissenschaft deinen Weg zu gesundem und besserem Schlaf.

Phone mockup double